Ингредиенты для «Тефтели в томатно-сметанном соусе»:
Тефтели в томатно-сметанном соусе — Рецепт быстрого ужина в мультиварке. Многие знают, что режим "Тушения" в мультиварке, это козырь. Причем очень и очень сильный. И сегодня мы приготовим не только быстрое блюдо (в одно действие), но к тому же с использованием этого самого козыря. Просто, быстро, ароматно и вкусно.
Категория:
Готовим в мультиварке
Блюда из фарша в мультиварке
Блюда из мясного фарша в мультиварке
Ингредиенты для «Тефтели в томатно-сметанном соусе»:
-
Фарш мясной
—
500 г -
Рис
—
100 г -
Томатная паста
—
70 г -
Сметана
(15%)
—
100 г -
Вода
—
200 мл -
Яйцо куриное
(С1)
—
1 шт -
Соль
—
1 ч. л. -
Специи
—
по вкусу
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 1217.6 ккал |
белки 21.8 г |
жиры 30.2 г |
углеводы 71.4 г |
| Порции | |||
| ккал 202.9 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 5 г |
углеводы 11.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 117.1 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 6.9 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Программа: Тушение (40 минут)
Рецепт «Тефтели в томатно-сметанном соусе»:
-
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
-
Делаем подливку смешивая — воду, пасту и сметану. Делаем тефтели смешивая фарш, рис, соль, специи и яйцо.
-
Отправляем в чашу тефтели и заливаем их подливкой — Режим «Тушение» 40 минут. (При желании к концу готовки, можно тефтели перевернуть)
-
Тефтели в томатно-сметанном соусе — ГОТОВЫ!!!
Источник: povarenok.ru
