Вкусный и наваристый рыбный суп с пшеном на обед, это польза для здоровья и заряд хорошего настроения на весь оставшийся день.
Время приготовления 1 час
Ингредиенты:
Вода 2,3-3 л
Горбуша (небольшая) 1 шт
Пшено ТМ «Алейка» 4 ст. л.
Картофель 2 шт
Нерафинированное подсолнечное масло ТМ «Алейка» 3 ст. л.
Морковь 2 шт
Луковица 2 шт
Соль 1/2 ч. л.
Укроп 1 пучок
Приготовление:
Тушку горбуши выпотрошить и очистить, удалить жабры. Луковицу и морковь очистить.
В кастрюлю сложить голову, хвост и на три части нарезанную горбушу, добавить луковицу и морковь. Залить 3 литра холодной воды и поставить варить до закипания.
Снять пену и варить на медленном огне 40 минут.
Рыбу вынуть и остудить. Рыбный бульон процедить.
В бульон добавить 2 картофелины нарезанные кубиками.
Добавить 4 столовые ложки пшена ТМ «Алейка», от щедрых полей Алтая. Варить пшено вместе с картофелем 10-12 минут.
На сковороде разогреть 3 столовых ложки подсолнечного масла ТМ «Алейка».
Добавить мелко нашинкованную луковицу и натертую на крупной терке морковь
Обжарить овощи, помешивая, 3-4 минуты.
Добавить обжаренные овощи в кастрюлю, добавить 1/2 чайной ложки соли и мелко нашинкованную зелень укропа.
Добавить отварное рыбное мясо без костей и кожи.
Перемешать суп и разлить по тарелкам.
Рыбный суп с пшеном готов. Можно подавать к столу.
Пшено ТМ «Алейка», от щедрых полей Алтая, зёрнышко к зёрнышку, заботливо собранное и обработанное, сохранило всю яркость и энергию летнего дня.
Приятного аппетита!
рыбный суп с пшеном, рыбный суп, суп с пшеном, суп, рецепт рыбного супа, рецепт, супы, рецепты супов, пошаговый рецепт с фото приготовления рыбного супа с пшеном
супы
европейская, русская
Источник: kedem.ru
