Вишневый смузи с тофу
Смузи из соевого молока, соевого йогурта, вишневого сока, замороженной вишни, овсяных хлопьев и тофу.
Ингредиенты:
100 мл вишневого сока
200 мл несладкого соевого молока
1 вишневый соевый йогурт
50 г твердого тофу
75 г замороженной вишни
2 ст. л. овсяных хлопьев
Лед (по желанию)
Рецепт:
1. При помощи блендера смешайте все ингредиенты, кроме тофу. Готово! По желанию при подаче добавьте в смузи лед.
Источник: neboley.com.ua
