Салат из огурцов

0
251

Ингредиенты для «Салат из огурцов»:

Вкусный, простой и любимый рецепт быстрого легкого салатика. Открываем сезон огурцов. Самые первые, самые вкусные! Максимум пользы! Идеально к шашлыку)

Категория:

Салаты

Салаты из овощей, грибов, сыра

Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из огурцов»:

  • Огурец


    2 шт

  • Яйцо перепелиное


    3 шт

  • Укроп


    4 веточ.

  • Соус

    (кунжутный)

    3 ч. л.

  • Сметана


    3 ч. л.

  • Чеснок


    1 зуб.

  • Соль


    1/2 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


199.8 ккал
белки


9.3 г
жиры


11.6 г
углеводы


14.7 г
Порции
ккал
99.9 ккал
белки
4.7 г
жиры
5.8 г
углеводы
7.4 г
100 г блюда
ккал
55.5 ккал
белки
2.6 г
жиры
3.2 г
углеводы
4.1 г

Рецепт «Салат из огурцов»:

Огурец помыть и нарезать тонкими кружочками. Укроп мелко нарезать. Смешать соус, сметану, тертый чеснок и соль. Все перемешать и украсить вареными перепелиными яйцами. Приятного аппетита)

Источник: povarenok.ru