Итальянская теплая закуска из сладких перцев с помидорами хороша и в холодном виде. Яркое ароматное и витаминное блюдо незаменимо в период поста.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- сладкий перец 5 шт.
- помидоры в собственном соку 400 г
- лук 1 шт.
- зубчики чеснока 3 шт.
- базилик по вкусу
- петрушка по вкусу
- соль, перец по вкусу
- масло оливковое 3 ст.л.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Перец нарезаем полосками или кубиками не очень мелко.
Обжариваем на оливковом масле нарезанный лук, чеснок. Затем добавляем к нему перец и готовим еще 3 минуты.
Шаг 2
Добавляем помидоры, нарезанные ломтиками, соль, перец и тушим до готовности. В летний период хорошо использовать свежие помидоры, предварительно сняв с них кожицу.
Шаг 3
Подаем, посыпав зеленью. Дополнительно, по желанию, можно посыпать кунжутом или кедровыми орешками.
Источник: gastronom.ru
