Искусственные витамины приносят вред организму человека. Прием таких витаминов не только вреден, но и возможен летальный исход, заявили датские ученые из университетской клиники Копенгагена, опубликовав результаты исследования.
В ходе проекта медики изучили последствия от приема витаминов для человека. Оказалось, что наш организм не усваивает синтезированные витамины, а просто накапливает их. Химические вещества постепенно отравляют организм, вызывая серьезные заболевания вплоть до язвы желудка.
Ученые отметили, что регулярный прием искусственных витаминов А и Е способен увеличить риск преждевременной смерти в несколько раз. Аскорбиновая кислота вызывает, по мнению медиков, язву желудка.
Медики рекомендуют заменить искусственные витамины на натуральные, которые хорошо усваиваются организмом. В частности, ученые советуют есть больше овощей и фруктов, способных восполнить необходимые микроэлементы.
Сладость в радость
Рецепты изысканных десертов
Ранее ученые определили идеальный продукт для здоровья женщины. По их мнению, авокадо является самым полезным продуктом.
Исследователи утверждают, что в авокадо содержатся микроэлементы и витамины и железо, необходимые женскому организму. К тому же он нормализует кровообращение и менструальный цикл, укрепляет иммунную систему.
Источник: rambler.ru
