Ингредиенты для «Салат с фасолью и виноградом в контейнере»:
Вкусный и необычный салат из фасоли, с добавлением винограда, огурца, сухариков и сыра. Удобно взять салат с собой в контейнере, полить сметаной на природе или на работе и наслаждаться!
Категория:
Салаты
Салаты из овощей, грибов, сыра
Салаты из бобовых
Ингредиенты для «Салат с фасолью и виноградом в контейнере»:
-
Листья салата
/
Салат
—
по вкусу -
Фасоль консервированная
(в с/с)
—
1 бан. -
Виноград
(без косточек)
—
1 горст. -
Лук красный
—
1 шт -
Сыр полутвердый
(тертый ТМ Хохланд Грюнландер)
—
0,5 стак. -
Огурец
—
1 шт -
Яйцо куриное
(вареное)
—
1 шт -
Сухарики
(ржаные)
—
по вкусу -
Сметана
(жидкая)
—
по вкусу -
Соль
—
по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 568.1 ккал |
белки 37.9 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 85.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 83.5 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 12.6 г |
Рецепты к пикнику
Хрустящее луковое печенье
Закуска из лаваша и сыра
Рецепт «Салат с фасолью и виноградом в контейнере»:
-
В контейнер порезать салат.
-
Фасоль промыть в дуршлаке от жидкости. Выложить на салат.
-
Затем выложить виноград, разрезанный пополам.
-
Затем мелко рубленный лук.
-
Затем тертый сыр.
-
На сыр — огурец кубиками.
-
Дополнить еще немного салатом, яйцом и сухариками.
Перед употреблением залить подсоленной жидкой сметаной и слегка встряхнуть под крышкой.
Приятного аппетита!
Источник: povarenok.ru
