Синтезированные или искусственные витамины не приносят здоровью человека пользы, как установили исследователи.
Датские ученые доказали, что длительный прием синтезированных витаминов А и Е увеличивает риск преждевременной смерти в несколько раз, а причиной тяжелой язвы желудка может стать употребляемая многими аскорбиновая кислота. Все дело в том, что организм человека данную разновидность витаминов просто не усваивает.
В результате синтезированные витамины в организме скапливаются, постепенно приводя к отравлению. Вот почему исследователи рекомендуют употреблять хорошо усваиваемые нашим организмом натуральные витамины из фруктов и овощей.
Источник: rambler.ru
