По мнению педиатров, период с пяти до восьми лет для ребенка является наиболее значимым в становлении скелета и большинства систем органов. Именно в это время ребенок должен быть достаточно активным и получать необходимую физическую нагрузку на организм, чтобы в дальнейшем избежать проблем со здоровьем.
Но наблюдается печальная картина: малышам нового поколения смартфоны и компьютеры заменили многие активные радости детства. С течением времени это может привести к болям в спине и суставах, неправильной осанке и даже более серьезным заболеваниям. Задача родителей: взять уровень физической активности ребенка под свой контроль. И в этом им могут помочь спортивные секции.
Широкий выбор
Ожидая завершения занятий в секции, всегда можно воспользоваться свободной минуткой и посетить https://vulkan-million-club.com/zoloto-partii/. Собранные здесь автоматы отличаются своим разнообразием, что делает их невероятно популярными среди любителей азартных развлечений. Сайт работает круглосуточно, поэтому гемблер может найти любое удобное время для поднятия настроения или увеличения собственного семейного бюджета.
Сегодня для девочек существует богатый выбор детских спортивных кружков. Наверняка каждый родитель подмечает в своей дочери определенные предрасположенности к тому или иному виду спортивной активности. Поэтому подобрать подходящий именно конкретному ребенку вид спорта можно вне всяких сомнений. Стоит добавить, что при выборе секции родители обязательно должны учитывать мнение девочки. Ниже приведены наиболее популярные виды спорта, в которые можно отдать свою дочь.
- Художественная гимнастика. Такая секция открывает свои двери для малышек уже в три года. Интересно заметить, что во всем мире (кроме Японии) художественная гимнастика – это чисто женский вид спорта и, к тому же, один из самых популярных у девочек. Небольшим недостатком в данных секциях является то, что данный вид спорта требует жесткой дисциплины, пропускать занятия нельзя. Но плюсами станут невероятная пластичность, гибкость, легкость и выдержка.
- Фигурное катание. Этот вид спорта несколько жестче, и потому кости девочки к началу занятий уже должны иметь определенную крепость. Специалисты рекомендуют начинать тренировки с пяти или шести лет. Фигурное катание гармонично развивает мускулатуру всего тела и вестибулярный аппарат ребенка.
- Танцевальные секции. Вот здесь существует огромное количество направлений. Танцы могут быть народными, бальными и спортивными. Независимо от направления, пользу занятий сложно переоценить. При относительно низкой возможности травмирования (по сравнению с гимнастикой и фигурным катанием) занятия развивают мышечный корпус, координацию движений и воспитывают чувство ритма.
- Плавание. Яркие купальники и цветные шапочки могут привлечь девочку с первой тренировки. Да и физические нагрузки в воде крайне полезны. Занятия плаванием помогут ребенку освоить технику правильного дыхания, быть всегда в хорошей форме и в отличном настроении.
- Боевые искусства. Может сложиться так, что маленькой принцессе захочется попробовать себя в боевых искусствах (например, в борьбе, дзюдо или каратэ). И это замечательно! Ведь такие занятия одинаково полезны как для мальчиков, так и для девочек. Тренировки способствуют развитию уверенности в себе и обретению гармонии со своим телом. Бонусом можно добавить силу, ловкость и способность постоять за себя в критической ситуации.
Важно отметить, что спорт должен приносить девочке радость, а не создавать ощущение рутины и тоски. Поэтому не стоит реализовывать в ребенке свои мечты детства. Также нужно морально подготовиться к тому, что, прежде чем найти свой вид спорта, родителям и их дочери придется обойти немало секций и посетить солидное число самых разных по характеру занятий. Да еще и каждый первый визит в новый кружок может сопровождаться слезами и детским разочарованием. Это совершенно нормально. Только методом проб и ошибок можно найти то единственное, что действительно будет делать ребенка счастливым.
Предыдущая статья
Следущая статья
Вернуться
