Сладкие плоды насыщены питательными веществами и микроэлементами. Дыня идеально подходит для легкого перекуса между едой. Продукт хорошо очищает кишечник, предупреждает запоры, снимает изжогу и поддерживает обмен веществ.
Главные моменты
В дыне находится много жидкости. Продукт ускоряет выведение токсинов и поддерживает здоровье почек. Считается, что фрукт плохо совмещается с другими продуктами. Именно поэтому дыня не может достигнуть популярности арбуза.
В составе дыни находятся минералы, витамины, антиоксиданты и клетчатка. Растительные волокна поддерживают микрофлору кишечника и ускоряют выведение вредных веществ. Антиоксиданты тормозят процессы старения, укрепляют сосуды, регулируют состав крови и поддерживают кровообращение. Алкалоиды регулируют выработку гормонов и пищеварительных ферментов.
Дыня может быть альтернативой готовым сладостям. Микроэлементы укрепляют иммунитет, стимулируют усваивание полезных веществ и тормозят рост жировых клеток. Продукт имеет низкую калорийность и проверенные лечебные возможности.
Дыня на девяносто процентов состоит из воды. В составе плодов есть калий и другие минералы. Продукт стимулирует производство мочи, уменьшает отек и предотвращает задержку жидкости.
Для налаживания обменных процессов в организме, важно знать действие каждого из продуктов на внутренние органы. Изучая эту информацию, быстро устаешь. Можно расслабиться и посетить ресурс https://maxbetslots-kasino.com/igrovoj-avtomat-book-of-ra/. Там любой игрок будет приятно удивлен ассортименту игровых слотов и возможности быстро выиграть деньги.
Эффективное мочегонное средство приготавливается из сельдерея и дыни.
Два ломтика дыни и палочку сельдерея необходимо измельчить и смешать. Состав потребляется до обеда.
Растение регулирует пищеварение, предупреждает запоры и расстройство желудка. Пищевые волокна стимулируют перистальтику кишечника и способствуют нормальной дефекации.
Натуральное слабительное готовится из двух слив, ложки семян чиа, двух кусков дыни и стакана воды.
Семена и сушеные сливы необходимо предварительно замочить в небольшом количестве воды. Вода не выбрасывается, а смешивается вместе с дыней, семенами чиа и сливой без косточки. Коктейль потребляется за тридцать минут до утреннего приёма пищи.
Полезные растения обладают антацидными свойствами. Продукты регулируют кислотность желудка, снимают изжогу и предупреждают раздражение слизистых. Комбинация активных веществ предотвращает гастрит и язву желудка.
Антацидный напиток готовится из ложечки порошка имбиря, двух ломтиков дыни, щепотки кайенского перца и стевии. Стевия используется в качестве полезного натурального подсластителя. Продукты измельчаются, смешиваются и потребляются до завтрака и перед обедом.
Дыня насыщена антиоксидантами, которые ослабляют окислительный стресс, блокируют свободные радикалы, укрепляют сосуды и поддерживают здоровье сердца. В состав фрукта есть витамины С, Е и А. Дыня стимулирует метаболизм и предупреждает раннее старение.
Омолаживающий напиток приготавливается из сока половины лимона, двух кусочков дыни и зелёного чая.
Чай предварительно заваривается и остужается. Зелёный чай смешивается с другими ингредиентами. В напиток можно добавить натуральный мёд.
Полученный состав можно потреблять внутрь или использовать для масок на коже лица. Смесь очищает и увлажняет кожу, уменьшает раздражение, разглаживает морщины, осветляет пятна и стимулирует регенерацию клеток.
Предыдущая статья
Следущая статья
Вернуться
