Страх – одна из базовых эмоций нашего сознания, оказывающая сильное влияние на жизнь. Страху подвержены все, от мала до велика. И это вполне естественное чувство в том случае, если человек может его контролировать или адекватно воспринимать причину страха. Но когда страх начинает выходить из-под контроля и менять поведение человека без наличия адекватных причин, то это уже становится болезнью.
Каким бывает страх?
Страх бывает патологическим. Периодически у пациентов возникает сильная тревога и беспокойство, но их опасения не подтверждены реальностью. Они «разыгрывают» или додумывают ситуацию, в которой им могло бы быть страшно, и, при появлении малейшего повода, начинают из-за этого переживать. К сожалению, такие случаи могут значительно ухудшить качество жизни пациентов.
Существуют фобии – это навязчивый страх, связанный с какой-либо определённой травмирующей ситуацией, например, боязнь высоты, замкнутых или открытых пространств, общественных мест. Фобии закрепляются очень глубоко в подсознании, при этом, когда человек оказывается в травмирующей ситуации, страх выходит из-под контроля, заставляя испытывать сильнейшие негативные эмоции.
Лечение патологического страха и фобий
Несмотря на всю тяжесть ситуации, лечение страха и фобий существует. Оно состоит из психофармакотерапии и психотерапии. При данной патологии менее распространено медикаментозное лечение, так как оно только купирует острые проявления, снимает нервную возбудимость, помогает избавиться от соматических осложнений приступов. Однако корень проблемы остается не затронутым.
Выделяют следующие группы используемых препаратов:
- Антидепрессанты (кломипрамин, флуоксетин).
- Транквилизаторы (мепробамат, диазепам).
- Нейролептики (галоперидол, трифтазин).
Психотерапия является наиболее эффективным методом лечения, направленным на устранение причины патологического состояния, изменение восприятия травмирующего фактора, выработку навыков адекватного реагирования и релаксации. Для этого используются следующие методы:
- Когнитивно-поведенческая терапия.
- Психоанализ.
- Рациональная терапия.
- Гипноз.
- Нейро-лингвистическое программирование.
- Арт-терапия.
Сегодня важная роль страха отводится в развитии такого состояния, как панические атаки. Чтобы избавиться от патологического страха и фобий, важен индивидуальный подход к лечению. Поэтому часто приходится опробовать разные методики, чтобы определить, какая из них обладает большей эффективностью.
Предыдущая статья
Следущая статья
Вернуться
