Кто сказал, что женщина и техника – несовместимы? Миллионы первых ежедневно опровергают это утверждение, постигая азы информационных технологий, осваивая компьютерные программы и внедряя их в свою повседневную жизнь. Причём, возрастные рамки поклонниц компьютера постоянно расширяются. Ведь и маленькие девочки любят играть в увлекательные компьютерные игры, а также их бабушки не отстают в изучении основ программирования от своих внуков.
Для одних компьютер – необходимый инструмент для исполнения своих функций по работе. Кому-то он необходим, как отдушина, для общения с единомышленниками или ведения собственных блогов. Кто-то с его помощью пытается устроить свою жизнь и обрести собственное счастье. Это вполне оправданно. Но есть категория женщин, общение которых с компьютером желательно сводить к минимуму. Это – будущие мамочки, находящиеся в интересном положении. Почему же врачи так настоятельно рекомендуют не злоупотреблять работой за компьютерам именно беременным женщинам. Вопрос о вреде излучения, исходящего от монитора, остаётся спорным, так как исследования учёных не находят едино правильного вывода.
Если вы увлекаетесь компьютерными играми, стоит пересмотреть свои предпочтения, и если уже так тянет поиграть, то ограничиваться не длинными захватывающими играми, а небольшими партиями, например, в казино. Можно в любое время в игровой клуб Вулкан играть бесплатно без регистрации и получать удовольствие от самого процесса, а также довольно крупные денежные призы и выигрыши.
Кроме вредного излучения есть и другие факторы, влияющие на ход беременности и самочувствие будущего малыша
Переутомление от многочасовой работы и избытка обрабатываемой информации. Сидячее положение, при работе на компьютере, негативно сказываются на состоянии органов малого таза, кровообращению в этих органах, а значит, нормальному притоку крови к самому плоду. Работа в закрытом помещении, недостаток дневного света и чистого воздуха. Наконец, нервное напряжение и даже стрессовые ситуации, связанные с получением негативной информации, неприятными дискуссиями на форумах и т.д.
Что же можно посоветовать дамам, планирующим рождение ребёнка, но при этом, тесно связанными с компьютером. Первый и главный совет, как можно меньше времени проводить у монитора, только по крайней рабочей необходимости. Лучше всего, если есть такая возможность, выполнять часть работы с помощью печатной машинки и калькулятора. Или же уйти пораньше в декретный отпуск. В большей степени это касается тех, чья беременность идет с осложнениями. Если же такой возможности нет, то старайтесь делать перерывы каждые 45 минут, хотя бы не четверть часа, чередуя сидение за рабочим столом с небольшими прогулками по кабинету, несложной гимнастикой или выходом на свежий воздух. Отрываясь от монитора, старайтесь переключить своё внимание и мысли на что-нибудь красивое, позитивное – цветущую клумбу за окном, капли дождя на оконном стекле, фотографию любимого человека на рабочем столе. И помните, что внутри вас растёт и развивается чудесное создание, которое намного дороже всех компьютеров на свете.
Предыдущая статья
Следущая статья
Вернуться
